Gode råd til førstehjælp og sundhed
Her kan du finde alle vores gode førstehjælpsråd. Førstehjælpsrådene er udarbejdet på baggrund af de behandlingsprincipper, vi anvender i Falcks ambulancetjeneste. Dermed har vi omsat mange års erfaring til praktisk førstehjælp.
Sidst opdateret d. 08.06.2022
Kvalitetssikret af: T. Krag, Paramediciner hos Falck
Målet er at gøre dig i stand til at yde den rette hjælp ved ulykker og pludselig opstået sygdom, så du i sidste ende kan være med til at redde liv. Det gælder både derhjemme, på arbejdspladsen, og når du færdes udenfor.
Husk: Det hjælper at hjælpe.
Vigtigt!
Førstehjælpsrådene er vejledende, og Falck er ikke ansvarlig for eventuel tings- eller personskade og/eller tab, der er indtrådt som følge af anvendelse af førstehjælpsrådene. For eksempel ved forkert gennemførelse af den ydede hjælp til en tilskadekommen person ved anvendelse af førstehjælpsrådene. Tilkald altid en ambulance eller ring til Akuttelefonen, læge eller skadestue, hvis du er i tvivl, om en person har brug for hjælp.
Sådan bruger du en hjertestarter
Du har sikkert set dem - hjertestarterne, der hænger...
Læs mereSådan giver du hjertemassage og kunstigt åndedræt
Hvis en person falder om med hjertestop, vil det typisk...
Læs mereFå en god arbejdsstilling ved skrivebordet
Vores ekspert giver dig nogle enkelte huskeregler...
Læs mereSådan undgår du nakke og skuldersmerter
Ensidige arbejdsstillinger gør at mange får ondt i...
Læs mereLær førstehjælp ved forstuvning
Førstehjælp ved forstuvninger er ro, is, kompression...
Læs mere3 gode øvelser for ryggen
Har du ondt i ryggen? Styrk ryggen gennem træning...
Læs mereBesværet vejrtrækning
Ved du hvordan du skal behandle en kollega med besværet...
Læs mereIld i person
Lær hvad du skal gøre, hvis der går ild i en... person
Læs mereFørstehjælp ved forbrændinger
Se med, når vores ekspert forklarer, hvordan man skal...
Læs mere