Sundhedsbarometeret 2024

Mental sundhed er afgørende for, hvordan mennesker trives, er i stand til at leve, danne bånd med andre, nyde og yde m.m. Derfor er det vigtigt, at vi øger indsigten og forståelsen for mental sundhed, og hvordan det påvirker vores sind, kroppe og relationer, så vi bliver bedre til at tale åbent om mental trivsel og styrker forebyggelsen af længerevarende mistrivsel.  

Derfor kortlægger Falcks Sundhedsbarometer for andet år i træk danskernes mentale sundhed og belyser, hvilke befolkningsgrupper vi som samfund, arbejdsgivere eller pårørende skal være mest opmærksomme på.  

Undersøgelsen dykker ned i, hvordan f.eks. livsfaser, arbejdspres, søvn og sociale sammenkomster kan påvirke mental sundhed, samt hvilke danskere der er i størst risiko for at udvikle stress, angst og depression. 

Hent sundhedsbarometeret
2024

Hvordan Falck hjælper med din mentale trivsel

Falck har lang erfaring med at tilbyde assistance til borgerne, både inden for fysisk og mental sundhed. Med Falck Sundhedshjælp tilbyder vi nem adgang til forskellige sundhedsydelser, bl.a. psykologhjælp, online læge, årligt helbredstjek og sundhedsrådgivning.

Den ”sunde mistrivsel”

Hos Falck har vi det udgangspunkt, at det er almenmenneskeligt at opleve perioder med forbigående mistrivsel og svære tider. I disse perioder kan du endda opnå hvad man kan kalde den ’sunde mistrivsel’. Det er et stadie, hvor man over tid får opbygget personligt kendskab til at kunne hjælpe sig selv i svære tider eller vide, hvem man kan række ud til for hjælp. Vi ser ligeledes heller ikke trivsel som noget man nødvendigvis har eller ikke har, men mere som forbigående stadier i livet. Et sundt sind er altså ikke en tilstand man opnår, er eller har, men i højere grad de redskaber og evner der skal til for at håndtere de svære perioder i livet.

Hjælp og selvhjælp til unge

Vores psykologhjælp i Falck Sundhedshjælp målretter sig mod alle fra og med 15 år. Til unge, der er fyldt 18 år, tilbyder vi et særligt onlineforløb med selvhjælpsøvelser i en brugervenlig app og fire samtaler med en psykolog.

Læs mere om Falck SundtSind, der især fokuserer på tankemylder og bekymringstanker.

Læs også vores tidligere rapporter

Sundhedsbarometeret 2023