Mental sundhed
Mental sundhed – eller psykisk sundhed – handler naturligvis om sindet, dvs. vores kognitive og følelsesmæssige trivsel. Læs vores råd inden for mental sundhed her.
Hvad er mental sundhed
Mental sundhed – eller psykisk sundhed – handler naturligvis...
Læs mereStyrk din trivsel og mentale sundhed
Mentalt sund er ikke det modsatte af mentalt syg,...
Læs mereHar du søvnproblemer?
Søvnforskning viser, at flere og flere danskere både...
Læs mereTræn din hjerne med mindfulness
Mindfulness er sundt at prioritere, men samtidig behøver...
Læs mereBekymret for dit barn?
Børn er det vigtigste i manges liv, og vi kan få uendelige...
Læs merePsykologhjælp når ulykken rammer
Hvis du oplever noget voldsomt, kommer ud for en barsk...
Læs merePsykologisk krisehjælp efter en voldsom oplevelse
Psykologisk krisehjælp kan hjælpe dig videre, hvis...
Læs mere