Falcks alkoholpolitik beskriver retningslinjer og muligheder ift. alkohol samt øvrige euforiserende stoffer.

Ligeledes fremgår det, hvordan du som kollega og leder skal forholde dig, hvis en medarbejder er havnet i et misbrug. Misbrug kan medføre alvorlige konsekvenser for både den misbrugsramte selv, men også for dennes familie, kollegaer og øvrige omgangskreds.

Der kan være en række forskellige signaler, der kan indikere misbrug, og det er vigtigt at man ved mistanke om misbrug, ikke er bange for at tage spørgsmålet op med nærmeste leder eller tillids- /arbejdsmiljø-repræsentant.

At få afklaret om der er tale om et misbrug og i givet fald hjulpet kollegaen ud af dette, er alene et tegn på omsorg for hinanden.

Har du brug for hjælp, eller har du en kollega, som du er bekymret for?

Kontakt Personaleforeningen på tlf.: 20322045, som kan hjælpe dig videre. Alle medarbejdere er omfattet af ordningen.

Rygning er dén faktor, der har den største negative indflydelse på folkesundheden i Danmark. Hvert år dør 14.000 mennesker i Danmark af rygning og 2.000 mennesker af passiv rygning. Ved at ryge øges risikoen for at udvikle livsstilssygedomme som f.eks. KOL, kræft og hjerte-kar-sygdomme. Så der er mange gode grunde til at holde op med at ryge. Flere kommuner i Danmark tilbyder gratis rygestop kurser, så hvis du føler, at du har brug for hjælp til at stoppe med at ryge, så undersøg om din kommune tilbyder rygestop kurser.

Falck har vedtaget en rygepolitik, der fastsætter at rygning ikke er tilladt i virksomhedens bygninger og køretøjer, eller ifm kundekontakt. E-cigaretter er omfattet af rygepolitikken på samme vis som almindelig tobaksrygning.

Ønsker du flere informationer om rygestop og kurser, kan du læse mere på lungeforeningens hjemmeside.

Hos Falck Healthcare kan du bl.a. finde en række gode råd til, hvad du kan gøre ift. stress blandt kollegaer, ledere eller pårørende. Derudover ligger der en række beskrivelser om fakta og forebyggelse som kan bidrage til at sætte fokus på stress.

• Gode råd om stress fra Falck Healthcare

"Du bliver, hvad du spiser" siger man - og der er noget om snakken! Dine kostvaner er derfor af stor betydning for dit helbred og dit daglige velvære.

Falck har arbejdet med sund kost gennem projektet - Redder uden skader. Der blev i den forbindelse udarbejdet forskellige materialer, der med fordel kan bruges som inspiration til at fokusere på sund kost ude på stationerne/afdelingerne.

At dyrke motion er et helt vitalt parameter for at holde sig sund og rask.

I Falck er motion et område, der vil blive sat ekstra fokus på fremover for at minimere antallet af arbejdsskader og sygedage, samt for at medvirke til et generelt øget velvære blandt medarbejderne i form af fornyet energi. Kroppen er vores primære tekniske hjælpemiddel i mange situationer, ikke bare under arbejdet i Falck, men også på hjemmefronten og i fritiden.

HR Danmark og Falck Sport arbejder tæt sammen for at sikre en række aktivitetstilbud til medarbejderne, og der er blevet indført fysisk krav til optagelse som elev i ambulancetjenesten. Årets aktiviteter i Falck og Falck Sport kan du se på årshjulet.

Du kan se de forskellige øvelser i den fysiske test til elever i ambulancetjenesten her (Kan du bestå prøven?). For at minimere skaderisiko i forbindelse med arbejdet i den akutte ambulancetjeneste, har der i projektet "Redder uden skader" været fokus på motion og træning.

Din mentale sundhed går hånd i hånd med din trivsel på arbejdspladsen. Din trivsel er vigtig for Falck, da vi ønsker at du har det godt, og fordi vi drager omsorg om vores kollegaer.

Mindfulness

Ofte er vi kun delvist til stede i det, som sker i os og omkring os. Vi har mange bolde i luften, og vi opererer derfor tit på 'autopilot'.

Ved at træne os i at være bevidst opmærksomme og nærværende i forhold til os selv og vores omgivelser, kan vi handle mere hensigtsmæssigt.

Har du brug for at tale med nogen?

Har du oplevet noget, som udfordrer din mentale sundhed? Eller går du med tanker, som påvirker dig på arbejdet? Medarbejdere som har Pension Danmark eller AP Pension kan kontakte følgende telefonnumre:

• Kontakt Pension Danmark: 7010 0806
• Kontakt Falck Healthcare: 7010 2012