Rygestopkurser & andre tiltag

Københavns Kommune tilbyder kursusforløb for virksomheder med et tilbud om Røgfri Arbejdstid eller Fuldt Rygestop.

Der vil både være mulighed for kurser med fysisk fremmøde eller online kurser 

For tilmelding til kursus skriv til Jakob.ostergaard@falck.com 

Information om kurser

Kurser løber over fem mødegange á to timer fordelt på seks uger, med 7-15 deltagere.

En professionel rygestoprådgiver vil motivere og støtte deltagerne under hele kurset. På kurset sætter deltagerne i samråd med rygestoprådgiveren en fælles stopdag.

Århus kommune tilbyder kursusforløb for virksomheder med et tilbud om fuldt rygestop.

Kurserne afholdes i FCA fra uge 9 og ligger i tidsrummet kl. 13.00 - 15.00.

For tilmelding skriv til carsten.k.holm@falck.dk 

Information om kurser

Et gruppeforløb for medarbejdere består af 6 mødegange med én mødegang pr. uge. Hver mødegang varer 2 timer.

• De første to gange bruges på forberedelse af stoppet
• Fælles snus- eller rygestopdag mellem 2. og 3. mødegang
• De resterende 4 gange bruges på fastholdelse
• Forløbet er både hvis man ønsker at blive røg-, damp eller snusfri.
• Vi har ingen løftede pegefingre, men arbejder med motivation, vaneændring og forsøger at give deltagerne en indsigt i deres afhængighed, så de kan finde den vej som passer for netop dem.

Hvis du har brug for noget mere viden om indholdet på forløb i forbindelse med ”reklame” for forløbet kan du også læse her: www.aarhus.dk/rygestop

Fyraftensseancer v/Tina Kreutzer fra Vejle Kommune, med input til hvordan man håndterer at være på en arbejdsplads med røgfri arbejdstid

Mødet giver værktøjer til at komme igennem en arbejdsdag uden røg og nikotin.

Hvornår?

Tirsdag den 27/2 og torsdag den 29/2 begge dage fra kl. 14 – 1530

(dog kun begge dage, underforudsætning at der er minimum 8 deltagere på et af holdene)

Tilmelding kan ske på mail til Aase Damgaard; aan@falck.dk

Rygestopkurser

Rygestopkurser gennem Vejle Kommune kan findes på nedenstående link:

Rygestop tilbud i Vejle Kommune

Vi opfordrer alle medarbejdere til at opsøge kommunale tilbud om rygestopkurser.

Er det ikke en mulighed i din pågældende kommune kan du skrive til jakob.ostergaard@falck.com for muligheder for kurser med internt instruktørkorps.

Inspirationsmøde om rygestop og information om indhold og form på rygestopkurser.

Mødet afholdes af rygestopskonsulenter fra Københavns kommune.

Tidspunkt

1. februar, kl. 19.30

Link til tilmelding kan findes HER

Fik du ikke deltaget til møderne med inspiration til rygestop?

Link til optagelserne kommer snart. 

Gratis app der hjælper dig mod at sige farvel til tobak og nikotin gennem film, øvelser og gode råd fra eksperter

Gratis app primært henvendt til unge til hjælp mod rygestop 

Her kan du udveksle erfaringer med andre brugere, der overvejer eller er i gang med at blive fri for nikotin, eller som allerede er stoppet.

Ring til stoplinjen på 80 31 31 31 for hjælp og rådgivning